锻炼：为保持或增强肌肉的力量及弹性，应在理疗师的指导下进行残肢锻炼。锻炼时解除弹性绷带，进行锻炼时应保持正常的呼吸。1．屈髋：将残肢抬起朝向胸部，并弯曲膝关节。健侧腿仍平放于床上，再将残肢膝关节伸直平放于床上，然后休息，重复数次此种动作。2．直腿抬高：伸直残肢侧膝关节，将残肢向屋顶方向抬起。保持健侧腿平放于床上，再放下残肢。在抬起或放下残肢的过程中，不要弯曲膝关节。然后休息，重复数次此种动作。3．伸髋：首先将两腿向胸部弯曲，用手扳住健侧腿用力压向胸部，残肢向床板放下并用力压向床板，保持膝关节的伸直状态。保持此种状态一呼一吸5次，然后放松，重复此动作数次。4．等张伸髋：将一小毛巾卷放置于残肢末端下，残肢向下压毛巾直到臀部离开床面为止。保持此姿势一呼一吸5次，然后放松，重复此锻炼数次。

现在假肢的穿戴在市面上已经很普遍了，但是还有不少人因为好的假肢太贵而使用者不适合自己身体的假肢，这样对身体真的好吗？佩戴不合适的假肢会造成承重部位的皮肤摩擦受损，皮肤表面会出现发红症状，若是长时间佩戴就会造成皮肤表面开始起水泡。使用不合适的假肢还会导致佩戴位置的骨头引起滑囊，还可能造成残肢部位肌肉萎缩骨头突起，需要靠专业医师指导才能解决。不合适的假肢在使用中也会有很多不便，所以在购买假肢时不可因为要省钱而买不合适的，这样使用中若是引起其它疾病，诊疗费用会贵上几倍。我们可以了解到佩戴不合适的假肢不只会影响身体，严重时还会造成身体出现其它疾病，所以，还是购买合适身体的假肢比较好，不然可以选择不使用，要以自己的健康为主。【云南博尔特假肢矫形器有限公司是一家致力于义肢康复辅具装配及售后服务的专业机构，产品有假肢、义肢、支具、矫形器、膝关节等。公司拥有康复训练中心、试穿体验中心、休闲娱乐中心等综合场所。秉持“以真诚的心，造福残疾人”，打造真诚的服务，贴心的关怀。】

云南博尔特假肢矫形器有限公司致力于义肢康复辅具装配及售后服务的专业机构，公司拥有康复训练中心，试穿体验中心，休闲娱乐中心等三个中心为一体的综合场所，秉持“以真诚的心，造福残疾人”的宗旨，打造完善的服务，贴心的关怀。 云南博尔特假肢矫形器有限公司的每位员工都肩负着幸福的使命，真诚的为中国伤残人士用心的服务，在博尔特公司您会体验到先进的科技及产品带给您的无比震撼和帮助，让您的行走再无障碍。

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