戴假肢的锻炼：1．髋关节内收—外展：将毛巾卷放置于大腿之间，残肢尽可能远离健侧腿呈外展状，确保膝关节面朝屋顶，然后再收回残肢，挤住毛巾卷，重复5次这种动作，休息。2．等张外展—内收：将一毛巾卷放置于大腿之间，用一根至少两英寸宽的带子将两腿绑在一起，试着迫使两腿分开，保持此种姿势呼吸5次，然后将两腿夹紧毛巾卷，再保这姿势呼吸5次。休息，重复锻炼。3．股四头肌训练：绷紧残肢侧的大腿肌肉，膝关节伸直压向床板，使得髌骨向上滑动，保持这种姿势呼吸5次。然后放松，重复锻炼。4．伸髋屈膝运动：俯卧位两腿靠拢，弯曲残肢侧膝关节，大腿抬起离开床板，同时保持髋部平放于床板上，保持此姿势呼吸5次。然后放松，重复锻炼。

现在假肢的穿戴在市面上已经很普遍了，但是还有不少人因为好的假肢太贵而使用者不适合自己身体的假肢，这样对身体真的好吗？佩戴不合适的假肢会造成承重部位的皮肤摩擦受损，皮肤表面会出现发红症状，若是长时间佩戴就会造成皮肤表面开始起水泡。使用不合适的假肢还会导致佩戴位置的骨头引起滑囊，还可能造成残肢部位肌肉萎缩骨头突起，需要靠专业医师指导才能解决。不合适的假肢在使用中也会有很多不便，所以在购买假肢时不可因为要省钱而买不合适的，这样使用中若是引起其它疾病，诊疗费用会贵上几倍。我们可以了解到佩戴不合适的假肢不只会影响身体，严重时还会造成身体出现其它疾病，所以，还是购买合适身体的假肢比较好，不然可以选择不使用，要以自己的健康为主。【云南博尔特假肢矫形器有限公司是一家致力于义肢康复辅具装配及售后服务的专业机构，产品有假肢、义肢、支具、矫形器、膝关节等。公司拥有康复训练中心、试穿体验中心、休闲娱乐中心等综合场所。秉持“以真诚的心，造福残疾人”，打造真诚的服务，贴心的关怀。】

云南博尔特假肢矫形器有限公司致力于义肢康复辅具装配及售后服务的专业机构，公司拥有康复训练中心，试穿体验中心，休闲娱乐中心等三个中心为一体的综合场所，秉持“以真诚的心，造福残疾人”的宗旨，打造完善的服务，贴心的关怀。 云南博尔特假肢矫形器有限公司的每位员工都肩负着幸福的使命，真诚的为中国伤残人士用心的服务，在博尔特公司您会体验到先进的科技及产品带给您的无比震撼和帮助，让您的行走再无障碍。

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