为什么越睡越累？你家床垫没选对！可以说，我们有几乎1/3的时间都在床上度过（不仅睡觉，刷手机、煲剧也可能在床上）。床垫的舒适程度，与骨骼的健康和生活质量息息相关。床垫不舒适，很可能引起腰痛，累及髋、膝关节，乃至整个体态产生变化。当人从小婴儿，慢慢学会抬头，坐立，到行走时，会逐步形成脊柱的四个生理曲度，它们分别是颈曲，腰曲，胸曲，骶曲。生理曲度能够稳定内脏的位置，并缓冲运动对脊柱的冲力。在生理曲度稳定后，周围的肌肉会形成保护机制，以稳定正常的生理曲线。如果长期保持不良姿势，如低头刷手机，久坐等，就会导致颈椎、腰椎周围肌肉产生失衡。人体的各块肌肉并非单打独斗，而是相互作用的，黔东南乳胶床垫采购中心，一个向前拉，一个向后用力，在相互拉锯中，来保持骨骼的稳定。当长期弯腰时，一侧长期紧张，而一侧长期松弛，不仅会使过伸的肌肉产生炎症，还会导致骨骼组织产生退行生病变（比如磨损，错位，椎间盘突出等），产生疼痛的感觉。严重的，压迫到脊髓神经，就会有腿麻、剧烈疼痛的病症出现。那老人常说，“睡硬床对腰好，睡软床不行！”是否有道理呢？每个人的脊柱情况是不一样的，不能一概而论。但总体来说，软床的确对腰部的负面影响较为明显，黔东南乳胶床垫采购中心。 贵阳用户注意了，黔东南乳胶床垫采购中心!精品床垫定制,欢迎咨询!黔东南乳胶床垫采购中心
据统计，人们每天有至少6小时都在床上度过，因此，一张合适的床垫对人们的睡眠质量很重要。那么，怎样才能挑选到合适的床垫?一、根据个人的睡眠习惯挑选每个人的睡眠习惯不同，对床垫的软硬弹性需求也不一样，例如睡姿。喜欢侧卧的，应保持脊柱的平直，让肩膀和臀部深陷其中，建议选择分区床垫;如果喜欢仰卧、俯卧睡觉的，那就选择稍硬的床垫。因为仰卧、俯卧时，颈部和腰部需要坚硬床垫的支持，只有床垫够硬，才能达到比较舒适的状态。二、根据个人的体型特点挑选床垫应该给予身体良好的支撑，符合人体工学原理。因此，人的体型也是选购床垫的参考要素之一。一般来说，体轻者适合睡较软的床，太坚硬的床垫不能均衡承托身体所有部位，承托点只会集中在身体较重的部位，软床却可以给身体获得全部支撑，而体胖者则反之。三、根据个人的年龄层次挑选选购床垫时，要充分考虑使用者的年龄，不同年龄层对床垫的要求亦不同。如老年人本身的肌肉和韧带的弹性都下降，所以比较适合硬床垫，太软的床容易陷落，造成老人起身难，生活不便利。而婴幼儿的床垫建议选择牢固而富有弹性的中软度床垫。 黔东南乳胶床垫采购中心〔贵阳雪中暖床垫〕乳胶床垫厂家直销,质量保证!
棕垫比较环保？不一定此次抽查的床垫中，弹簧软床垫有21批次，其中20批次为芯料含有棕垫的软硬两用床垫，另有9批次是棕纤维床垫。据南京市质检院国家建材产品质量监督检验中心板材家具技术工程师赵颖峰介绍，市场上棕床垫的原材料主要分两种，一种是山棕的，为深褐色，纤维比较粗、长，韧性要好一些，强度要大一些；一种是椰丝的，浅黄色，纤维比较短、粗，强度要差一些，弹性比较小，需要用大量的黏合剂黏合才可以成型。大家都觉得棕床垫比较环保，的确，山棕和椰丝本身确实没问题，有问题的是黏合剂。“黏合使用的材料，有低熔点的纤维胶也有化工胶。其中纤维胶的价格高，化工胶便宜但有甲醛。”赵颖峰表示，一些小企业小作坊会使用回收的劣质棕片，然后用大量的化工胶进行黏合，这些产品往往甲醛超标严重。椰棕床垫如果使用纤维胶，会有白色夹层，按下去有弹性。“它甲醛含量很低，相对来说物理性能比较低。拉一拉，很容易扯开。”如果使用化工胶，摸上去会很硬，但甲醛含量很高。
《贵阳雪中暖床垫》浅谈好床垫对睡眠的秘籍是什么？床垫好不好对我们睡眠起到关键的作用。下面我们一起来看看：睡眠的数字据一项调查显示，京沪穗深居民的平均期望寿命为82岁，如果按天来计算大约为30000天。而人的三分之一时间是在床上度过的，那么就是10000天。如果按年计算，人的睡眠时间大约为27年，在座的许多人睡眠时间有可能达到或超过30年。据中国睡眠研究会调查显示，我国成年人的睡眠障碍发生率为40%，现有人口按，全国大约有。据2008年6月“中新网”与“三九健康网”报道，京沪穗深白领阶层睡眠不足的将近90%。据丹麦一家制药公司于2009年1月29日至2月10日，通过网上调查英国、法国、德国、葡萄牙、捷克、匈牙利、波兰的6694位人士，结果显示：受金融海啸影响，66%的被调查者睡眠不佳，比正常情况上升了约2倍。据**称：约80%疾病的产生，与睡眠有着密不可分的关系。睡眠困扰已经直接威胁到了我们的身体健康、家庭幸福与社会和谐。贵州适合老年人的床垫，不用为爸妈睡眠而烦恼了！
各类不同种类的床垫的特点：一、乳胶床垫床垫是现在家居常用的床垫，乳胶床垫是由聚氨酯类化合物制成，又可以叫做PU泡沫床垫，这种乳胶床垫嫩度较高，吸水力强。乳胶床垫接触人体面积比普通床垫接触人体面积高出很多，能平均分散人体重量的承受力，达到全方面的支撑，具有矫正不良睡姿的功能。乳胶床垫具有高弹性，可以满足不同体重人群的需要。和其他种类床垫相比，乳胶床垫不会产生噪音，无震动，能有效提高睡眠质量。二、棕榈床垫这种床垫是由棕榈纤维编制而成，一般质地较硬，或硬中稍带软。棕榈的纤维比较粗、长、韧性要好一些、强度要大一些。棕榈的软硬度比较适中，它介于硬板床和弹簧垫之间、柔韧性特别好。这种棕榈床垫价格相对较低，使用时有天然棕榈气味，耐用程度差，易塌陷变形，承托性能差，保养不好易虫蛀或发霉。 这种床垫好评如潮,定制床垫较低价格-超好品质,别犹豫!毕节现代棕床垫多少钱
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不同的人群要选择不同的床垫1.根据体重选体重比较重的人群，建议选取更硬的床，而消瘦的人，则可以选取软一些的床垫。原理在于，消瘦的人，需要更多的贴合，以放松骨骼。而体重基数比较大的人，对床垫的压力更大，需要支撑度更强一些的床垫。2.孕妇孕妇处于特殊时期，尤其是孕晚期，腰+肚子的负担是很大的，本来就存在骨盆前倾、腰部疼痛的情况。而太软的床，对腰部的支撑不好，会进一步加剧腰疼。同时，孕妇的骨盆稳定性下降，韧带较平时更加松弛。在软床上翻身和起身的时候，身体下陷，需要更加费力的支撑，对骨盆不好。当然，如果孕期更换床垫，要严格选取环保材料，避免劣质胶水的床垫，保护母婴安全。3.青少年处于生长发育期间的小朋友，骨骼发育还不完全，需要良好的承托力，避免腰椎发育不良，脊柱侧弯的情况产生。也因为在成长期骨骼飞速的发展，侧弯的发展速度会被加剧。发现的时候，可能已经有一定的严重程度了。故而，家长一定要早关注，早预防。如果已经出现侧弯，则需要根据侧弯的分型，听取医生的建议。比如S型侧弯（比如胸椎左弯，腰椎同时右弯），就要平躺硬床。 黔东南乳胶床垫采购中心
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