山药富含多种营养元素，它具有很好的保健效果，能养颜，青海**火锅食材厂家、明目，增强记忆力，对肾也有很好的滋补作用。但注意肠胃不好者要少吃。6、木耳、香菇。吃火锅搭配些菇类来吃，还能预防疾病呢。木耳可以降血脂，软化血管，能起到预防血栓等病症的发生。香菇能起到帮助消化，*****等作用。所以，吃火锅时，可以搭配些木耳、香菇来吃，营养既各方面又健康。豆制品。豆制品含有丰富的营养，如富含钙和蛋白质等。所以，我们如果在家吃火锅，可以提前泡一些豆腐皮，吃火锅时放下去涮，简单又营养。4，青海**火锅食材厂家、鱼虾。鱼虾富含蛋白质，青海**火锅食材厂家，但人体吸入的脂肪又不多。所以，若吃肉类担心长胖，吃鱼虾就不用顾虑这一层了。但要注意，有些人群对虾等过敏，要慎重选择。 很多北方人对于清汤羊肉麻酱的缠绵情结，就在尝到那个脆爽鲜嫩的瞬间被颠覆了。青海**火锅食材厂家

    火锅食材有哪些？羊肉。羊肉也是不可或缺的一种肉，像肥牛一样，火锅通常用的羊肉叫肥羊（羊大腿和肩上的肉）。一般超市都可以买到。如果喜欢吃内脏的话。猪内脏、猪舌头、猪肝这些食材比较好放在盐水或酒中去腥味之后再放入火锅中。如果能在菜市场买到鸭肠的话放在火锅中煮的时候，谨记“七上八下”这个方法，筷子夹住鸭肠放到锅中烫一到两秒然后拎起来，重复八次，这样煮出来的鸭肠入口爽脆。2、海鲜如蟹肉、鱼丸、鲜贝、牡蛎、鱿鱼、海虾、鳕鱼片等。和肉一样，火锅里能放的海鲜也是多种多样。这里的海鲜分为两种：一种是新鲜的海鲜，一种是像鱼丸这样的半成品海鲜。鱼一般都是切成薄片，因为它很快熟，所以比较好放在滤勺之后，再放到火锅里。现放现吃。贝壳类。如说虾、扇贝、螃蟹、牡蛎、蛤、贻贝、虾是最常见的配菜，通常虾和贝壳会一起煮（虾的头拔不拔掉都可以）。贝壳类的食材要记住提前放到水盆里，让它们把沙子吐干净。鱿鱼和墨鱼。新鲜的和干的都用。可以给火锅汤增加独特的鲜味。如果用新鲜的墨鱼的话，一定要确保已经清理干净了。干鱿鱼更麻烦一点，用之前需要用水浸泡24小时。 青海**火锅食材厂家猪牛羊的肾、肝心、肝蹄筋、牛鞭、猪肠、猪脑花等比较适合烫火锅的牲畜肉食。

    在家吃火锅必备食材有那些？蔬菜：西红柿、白菜、生菜、莴笋叶子、土豆、藕、白萝卜、豌豆苗、菠菜、、茼蒿、香菜等等。肉类：牛肉片、猪肉片、羊肉片、鸭肠、鸭血、牛肚、鱼丸、香肠等等。菌类：香菇、蘑菇、平菇、金针菇、海鲜菇、鸡腿菇、杏鲍菇等等。干货类：海带、木耳、腐竹、冻豆腐、水豆腐、豆腐皮、粉丝、黄花菜等等。典型的火锅食材包括各种肉类、海鲜类、蔬菜类、豆制品类、菌菇类、蛋类制品等，将其放入煮开的清水或特制的高汤锅底烫熟后食用。有些吃法还会蘸上调味料一起食用。火锅主料即成锅中涮煮的原料，按原料的性质可分为海鲜原料、河鲜原料、家禽原料、家畜原料、蔬果原料、原料制品等，凡是能用来制作菜肴的原料几乎都能作火锅主料。

    鹅肠鹅肠与鸭肠外形上十分相似，但鹅肠更宽更厚，色泽鲜亮，新鲜欲滴。经过几秒钟的涮烫，在油碟里蘸下，入口脆爽有韧性，裹挟红锅汤汁，一口咬下那些汤汁就在唇齿间爆发，口感极点脆嫩鲜美，毫无拖沓绵软之感。由于名字叫郡「肝」，很多人都以为它是肝脏，甚至还有很多人以为它是肾。其实它是鸟类、家禽的胃,川渝这边叫郡肝。除了制作成麻辣小郡肝，原味的郡肝烫火锅一样味道霸道，口感只能用三个字形容：嘎嘣脆！小小鸭舌，长不过寸，重不过两，但它却是餐桌上的美味佳肴，尤其是将其放入红汤锅中烫制，味道麻辣醇厚，软嫩鲜香，食之尤妙。涮好的鸭舌，咬上一口，汁水在舌尖，好似初恋一般的感觉！ 耗儿鱼肉厚有弹性，不腥而鲜，放在火锅中别具一番风味。

    2、大虾、虾滑。看着硕大的鲜虾在沸腾的火锅里变红，吃起来鲜甜，也很有满足感。不过对我这种懒人来说，更喜欢吃虾滑:口感嫩滑入味，还省却了剥皮的麻烦。3、海蛎子、蛏子等。肉质肥美，是我爱吃的有限的海鲜之一。4、牛肚羊肚、百叶。**适合涮火锅了，脆韧劲道有嚼头，滋味十足，极适合肉食动物。5、冻豆腐、豆油皮。豆制品也是涮火锅的好材料，吃起来口感扎实，吃到肚子里有肉肉的满足感。冻豆腐满身小孔，**善于吸收汤汁的味道，滋味十足。豆油皮薄薄的，没有很重的豆腥味，在锅里一涮就可以捞起来吃，滋味足而口感滑。 黄喉虽然带一个喉字，实际上和喉没有任何关系。青海**火锅食材厂家

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    综合从古至今的食客，我们先把火锅食材分分类，包括天上飞的、水里游的、地上跑的、地上长的。当然，随着生态环境的影响，天上飞的很多已经列入保护名单，咱不能都下火锅，那么火锅食材大全清单我们就从地上跑的、地上长的以及水里游的来罗列罗列。当然前提是可以实用的。火锅食材大全清单地上跑的：家禽，包括鸡鸭鹅、猪牛羊等产生的各种肉类、内脏以及相关的加工品等，那就是鸡肉、鸭肉、鹅肉、鸡翅、鸡尖、鸡爪、鸭爪、鹅掌、猪肉、牛肉、羊肉、里脊肉、香肠以及一些肉丸，包括牛肉丸、猪肉丸等等。火锅食材大全清单水里游的：鱼类、虾、鱿鱼等等，建议鱼类选择不要选刺过多的。火锅食材大全清单地上长的：各类菜类、根茎类植物以及菌菇类等等。蔬菜类火锅食材主要包括青菜、白菜、花菜、西兰花、卷心菜、菠菜、莴笋、土豆、番茄、香菇、金针菇、平菇、鸡腿菇还有一些豆制品等等。 青海**火锅食材厂家

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