戴安全帽前应将帽后调整带按自己头型调整到适合的位置，然后将帽内弹性带系牢。缓冲衬垫的松紧由带子调节，人的头顶和帽体内顶部的空间垂直距离一般在25毫米至50毫米之间，至少不要小于32毫米为好。这样才能保证当遭受到冲击时，帽体有足够的空间可供缓冲，平时也有利于头和帽体间的通风。不要把安全帽歪戴，也不要把帽沿戴在脑后方。否则，会降低安全帽对于冲击的防护作用。安全帽的下领带必须扣在颏下，并系牢，松紧要适度。这样不致于被大风吹掉，或者是被其他障碍物碰掉，或者由于头的前后摆动，使安全帽脱落。安全帽体顶部除了在帽体内部安装了帽衬外，有的还开了小孔通风。但在使用时不要为了透气而随便再行开孔，因为这样做将会使帽体的强度降低。

作业环境是可能发生爆燃的危险场所，包括油船船仓、含高浓度瓦斯煤矿、天然气田、烃类液体灌装场所、粉尘爆的危险场所及可燃气体爆危险场所，应选用具有防静电性能的安全帽，使用防静电安全帽时所穿衣物也应遵循防静电规程要求。当作业环境中可能接触400V以下三项交流电时应选用具有电绝缘性能的安全帽。作业环境中需要保温且环境温度不低于-20℃的低温作业工作场所时应选用具有防寒功能或与佩戴的其他防寒装配不发生冲击的安全帽。安全帽根据工作的实际情况可能存在以下特殊性能，包括摔倒及跌落的保护，导电性能、防高压电性能、耐低温、耐极高温性能、抗熔融金属性能等，制造商和采购方应按照GB2811-2007作出技术的补充协议。当作用环境光线不足时应选用颜色明亮的安全帽。当作业环境能见度低时应选用与环境色差较大的安全帽或在安全帽上增加符合要求的反光条。

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