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益生菌的功效

信息介绍 / Information introduction

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成都佳贝欧克有限公司成立于2006年,是专注于微量元素及矿物质产品的研发、生产与销售的****。公司拥有强大的科研队伍,经过多年的艰苦研究,终于研发出具有划时代意义的佩奇孕婴童系列,佩奇系列产品所拥有的品牌均在相关领域具有**的地位和良好的口碑。欢迎佩奇益生菌加盟

什么是益生菌?2001年**粮农组织和世界卫生组织将益生菌定义为:“给与一定数量的、能够对人体健康产生有益作用的活的微生物制剂。”

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肠道健康才是真健康

        为了维护人类的健康,不仅要保护宏观生态系统的平衡,

而且要保护人体微生态系统的平衡。


服用益生菌补充剂需要注意:

  选择含膳食纤维,以水溶性膳食纤维为主(如果胶、β-葡聚糖、低聚果糖、菊糖、低聚半乳糖)的益生菌补充剂;

  混有益生菌的食物温度不宜超过体温;

  建议服用***期间同时服用益生菌,但服用时间要间隔2-3小时;

  不空腹、足量水(至少半杯),也可与奶类一起服用;

  分次服用(如早、晚各一次),坚持服用一段时间(至少连续服用7-15天,如想缓解IBS症状,英国卫生与临床优化研究所(NICE)建议至少坚持服用益生菌补充剂四周)。

  在直接补充益生菌的同时,也要补充益生菌的食物——佩奇如β-葡聚糖、水苏糖、低聚果糖等,可以有效增加肠道益生菌的数量。

  尽管关于益生菌某些作用的证据尚不充足,但肠道菌群的平衡关乎我们的健康。平时除了适当通过一些食品或补充剂补充进行益生菌,关键还需形成良好的饮食生活方式,维持肠道菌群的平衡,以达到健康目的。



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