云南绿华食品：碳水化和物含量高的食物,不一定升糖指数高。为什么含等量碳水化合物的食物对血糖的影响不同呢?原因事因为消化率和消化速率！所以对一个同样原料和同样量的食物而言,在消化阶段分解快的食物具有更高的血糖生成指数。消化分解快的碳水化合物血糖生成快,且上升幅度大,相反地,消化分解缓慢的碳水化合物,向血液中释放葡萄糖是缓慢的,血糖水平上升就比较慢,因此具有较低的血糖生成指数，云南零控糖食品**咨询。我们举个水闸放水的例子吧。水库的水闸门如果抬高一点，云南零控糖食品**咨询，云南零控糖食品**咨询,水库中的水会缓缓流出,平稳而且持续;如果陡然快速拔出水闸门,大水会汹涌跃出,激流会漫过甚至冲垮堤坝造成危害。就像高xue糖生成指数的食物和低血糖生成指数的食物，虽然两者提供的能量相同,但缓慢持久的低血糖生成指数食物产生了平滑的血糖曲线，而没有大的波动,这对我们的健康就非常有利，碳水化合物含量多少，并不是血糖高低的有决定因素相同量的碳水化合物也不一定有一样的血糖反应和血糖生成指数值。决定的因素除了含量的高低外，还包括食物的消化吸收快慢、吸收率专业控糖食品**咨询--“滇和食养”——云南绿华食品有限公司。云南零控糖食品**咨询

云南绿华食品：社会进步带来的饮食负担：在一万多年前，我们的祖先靠刀耕火种生存下来，他们以谷类、豆类、蔬菜为主要食物，为生存提供了碳水化合物、膳食纤维和维生素等；以动物、野果和坚果为副食提供脂肪、蛋白质和矿物质等。那时，食物加工是一个很简单的过程，谷类用石头碾磨成为碎片或粗粉，肉类用篝火加热烤熟。简单的加工方式更明显的好处是食物整体破坏少，这种比较“粗”的食物食用时需要经过人体内各个器guan的充分运动，并需经过一段时间，才能被消化吸收。显然，这样的食物容易增强饱腹感。现在看来，这种饮食对人体益多弊少，因为它使能量缓慢释放，从而有利于延缓饥饿感，同时为骨骼肌提供能量，对胰腺也大有好处。对于我们所关心的血糖和能量而言，这样的食物会使血糖缓慢升高，并且维持较长时间。云南零控糖食品**咨询无添加控糖食品搭配--“滇和食养”——云南绿华食品有限公司。

云南绿华食品——滇食和养：孕妇需要补充益生菌吗？当然需要，因为：（1）孕妇服用益生菌可以减少妊娠“糖尿病”的发病几率；（2）孕妇服用益生菌可以有效提高母体“抵抗力”：怀孕的特殊时期，孕妇更害怕的恐怕就是生病。孕期的特殊性让孕妇很难选择适合自己的药物，就怕对胎儿造成伤害。而多项研究表明，肠道菌群的平衡和人们身体的健康有着直接的联系。孕期服用益生菌补充剂，可以有效增强孕妇的新陈代谢和免疫机能，进而提高健康水平，用天然的方法抵御各种疾病的入侵；（3）孕妇服用益生菌有助于“婴儿”的健康，还可以有效预防“妇科炎症”。

云南-PLAVEST滇食和养——“幸福”与“”不幸福“，由肠内细菌决定！当我们受到压力，体内的皮质醇会增加。皮质醇是肾上腺所分泌的人体必须he尔蒙，与糖、蛋白质、脂质的代谢有关。然而，若分泌过多，就会使担任免疫功能的NK细胞活力降低。持续处在压力下，人容易感冒，就是由于NK细胞的功能变差，mian疫力降低的缘故。而且，一旦mian疫力降低，在精神上会使人丧失自信，生命力越来越弱，活下去的意愿会变差。不过，如果多摄取膳食纤维，一个人即使受到再大的压力，NK细胞也不会失去活力。也就是膳食纤维会给人带来“生命力”。此外，研究也发现，容易患忧郁症等精神疾病的人，膳食纤维的摄取量都偏低。因此，当心情不好，提不起劲，心情陷入轻度忧郁时，请多吃些蔬菜和高纤维食物吧。肠内细菌健康，脑内就会充满”幸福物质“，心情自然也就会随之开朗起来。但是，现代人，尤其是生活在大都市的人们，工作忙碌，饮食不规律的情况非常严重，稍不注意，就会造成膳食纤维摄入不足的情况。如何方便、充足的补充膳食纤维呢？Plavest总合生源产品，就是在这种时代背景下精心研发出来的，满足现代人对食品便捷度及口感的追求，还不含任何添加剂，是您补充膳食纤维的理想选择！特色控糖食品**--“滇和食养”——云南绿华食品有限公司。

每日一杯无糖酸奶，唤醒肠道新活力——“有效益生菌”、“肠道活力”、“养肠胃”、“乳酸菌”，你肯定或多或少在广告里听到过这些形容词，也喝过不少乳酸菌饮料，但是你知道益生菌是什么吗？它跟我们的肠道又有什么关系呢？成人肠道内有2000种以上的肠内菌群，重量可达1~2公斤，几乎等于大脑的重量，而我们体内70%左右的免疫细胞就是在肠道内生成的，身体***免yi力也决定着我们的健康状态，因此只有保持肠内菌群平衡，维持肠道健康，才能养成健康体质。人体肠内细菌又可以分为：好菌、坏菌和伺机***原菌三种。好菌可以帮助消化、改善便密，也就是我们熟知的“益生菌”；坏菌则会让肠道内蛋白质腐坏，产生有害毒su，导致肠道问题；不过像大肠杆菌一类的“坏菌”，有时也会在病菌入侵时发挥作用，抵抗外敌；伺机***原菌则像个墙头草，可以随时转化为好菌或坏菌。三者缺一不可，只有维持好数量平衡，才能养成健康肠道。专业控糖食品搭配--“滇和食养”——云南绿华食品有限公司。成都肥胖控糖食品品牌

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滇食和养——糖尿病真的和糖有关系吗？周日收到了来自朋友的电话，说她得了糖尿病，大家都震惊不已，“我才23岁，怎么会得糖尿病呢？那不是中老年人才会得的病吗？！”听着她在电话那头哭诉，不禁开始疑惑，什么样的人会得糖尿病呢？首先要知道什么是糖尿病。我们每天摄入的食物经过肠道消化，会转化葡萄糖，为人体每日的活动消耗提供能量，在葡萄糖进入细胞的途中，需要胰岛素为它保驾护航，顺利进入细胞，为其所用。而糖尿病就是胰岛素分泌出现了问题，无法保证葡萄糖转化为能量，引起葡萄糖、脂类及蛋白质代谢紊乱，它会长期增加血液中的葡萄糖含量并使血糖水平保持较高水平，从而导致身体不适。云南零控糖食品**咨询

云南绿华食品有限公司致力于食品、饮料，是一家生产型的公司。公司自成立以来，以质量为发展，让匠心弥散在每个细节，公司旗下高蛋白理想面，罗汉糖，减盐酱油，野生菌调味料深受客户的喜爱。公司秉持诚信为本的经营理念，在食品、饮料深耕多年，以技术为先导，以自主产品为重点，发挥人才优势，打造食品、饮料良好品牌。绿华食品秉承“客户为尊、服务为荣、创意为先、技术为实”的经营理念，全力打造公司的重点竞争力。

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