轮滑鞋使用注意事项：（1）练习轮滑前，应先做好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开。（2）应戴一些防护用具，如轮滑专属的护腕、护肘、护膝及头盔等。现在比较多体育用品商店都有这种轮滑的专属护具。（3）练习前要检查轮滑鞋的螺丝等紧固部件，以免滑行中因轮滑鞋出问题而受伤。（4）初学者应在初学场内或规定范围内练习，或尽可能在人少的地方练习，不要任意滑行。初次学习轮滑时，较好有滑行熟练的同伴或辅导员进行辅导。（5）禁止做危险或妨碍他人的动作，特别是在人多的公共轮滑场内，如几人拉手滑行，在速滑跑道上逆行或与大家滑行方向逆行，乱蹦乱跳，在场内横插乱窜，追逐打闹，突然停止等，河南直排轮滑鞋，这都是既妨碍他人，河南直排轮滑鞋，又容易发生危险的事情。休闲轮滑鞋的刀架和鞋为一体，河南直排轮滑鞋，轮子应选择聚酯材料，才能保证足够的弹性和抓地效果。河南直排轮滑鞋

轮滑鞋的分类：1、轮滑球鞋：用于轮滑球运动项目，因为是对抗性项目，所以鞋子强度要求较高。比赛用的球饼比较坚硬，球速比较快，鞋头采用坚硬的工程塑料给予脚趾较好的保护。针对比赛多采用的运动方式有特殊设计，高耸的后跟保护系统和超长鞋舌搭配。鞋面半软，比较舒适的鞋体，前倾的刀架，比赛中急停急转的情况比较多，所以刀架和上鞋采用铆钉连接。HI-LO的轮子排布，一般前2轮子小，后2轮子大，方便冲刺加速。采用多鞋带孔设计，让鞋子更贴合脚。2、极限鞋：又称技巧轮滑鞋，多采用系带加扣式，这样在做特技时不容易因鞋扣松开而发生危险。底座也比休闲轮滑鞋低，以保持较低的重心，鞋壳比较坚硬，能提供安全防护，防止剧烈冲击。一般前后轮距离比较近，以减弱抓地力，因为太强的抓地力反而会使某些特技动作完成困难。底座下有极限底板，用于卡台阶，刀架中部有卡槽设计，方便卡杆。河南直排轮滑鞋轮滑鞋(Rollerskating)俗称旱冰鞋，起源荷兰。

分离式刀架大多使用铝合金，7000铝，塑钢，铁质的，碳纤等。我个人认为在儿童5岁以前，除身体体重很胖的孩子，不介意给孩子选取比较重的鞋子，而通常重的轮滑鞋，刀架就占很大的比重。（由于碳纤的成本较高，市面上只有好的速滑鞋采用。）一定要选择厚一点的内胆的轮滑鞋，这样穿起来才会舒服。许多厂家生产的轮滑鞋选择使用记忆内胆，这种内胆具有很强的保护性和包裹性，随着时间的推移和孩子的脚完全吻合，给孩子舒适的保护，而且能够长期的保持。其次是刀架的选择。儿童轮滑鞋分为分离式刀架和一体式刀架。一体式刀架的鞋子通常为塑料刀架，鞋子重量比较轻，而且不容易使小孩子发生滑行时踩刃的现象。

生活中比较多朋友对轮滑都非常喜爱，而在体验轮滑的过程中，轮滑鞋搭配也是比较重要的一部分。而从实际搭配方面能够了解到，一部分轮滑者总是追求刺激的体验以及颜色的感受，却忽视了安全方面的内容，这样的想法往往是非常错误的。如果个人对这部分情况不清楚，那么一定要咨询专业的人士，而在轮子选择的过程中，虽然比较多轮子操作起来更加灵活，不过个人的技术也应该考虑起来。这样在轮滑鞋搭配方面才能够处理的更好，希望各位朋友在体验的时候都充分考虑这些基本的内容。20世纪初，轮滑运动在美国和欧洲极广开展。

轮滑鞋移动重心练习：⑴原地站立与踏步，穿好轮滑鞋，两脚平行站立与肩同宽，两腿微屈，上体稍向前倾，两臂自然下垂，身重心移至左腿，稍抬右腿后放下;重心移至右腿，稍抬左腿后放下，如此反复并逐渐加快速度。⑵单脚支撑平衡，在掌握原地踏步的基础上，保持原来姿势，手扶栏杆或者同伴，将重心移至一条腿上，另一条腿向侧伸出再收回成开始姿势，换脚重复以上动作。⑶"八"字形走练习，两脚成外八字站立，重心移至左脚上，右脚向前迈一步，重心随之移至右脚上，然后抬左脚向前迈一步，重心随之移至左腿上，然后抬右脚迈一步，重心移至右腿，如此反复。⑷交叉步行走，原地站立，先将重心移至左腿上，收右腿，向左腿前外侧迈步成交叉姿势，重心随之移至右腿上，接着收左腿左侧左迈一步成开始姿势，反复练习;同时也要练习向右迈步。儿童轮滑鞋多为此类，多可调大小，有三轮或四轮(主流)每只鞋。河南直排轮滑鞋

竞速轮滑鞋为了减轻负载及充分发挥脚踝力量，鞋帮都比较矮(无卡壶)，鞋身采用全皮。河南直排轮滑鞋

轮滑鞋分为S,M,L三个码段。轮滑鞋鞋面分为塑料和网面的。各码段适合多大的小朋友呢？我们简单的方法是根据年龄段分3-5岁S码，6-8岁M码，9-12岁L码。通常儿童轮滑鞋码数要比我们平时穿的要小。儿童鞋的轮子和轴承要富有弹性且耐磨。例如：我平时穿41的鞋子，我的轮滑鞋是38的。（当然我是专业轮滑鞋，对鞋子的贴合度要求较高）。各轮滑鞋都有自己可调的码数。S码通常为（27-30），M码（31-34），L码（35-38），随着儿童学龄越来越小，许多厂家生产了S码（25-29）的。当然不管多大的，依照我的经验，幼儿园阶段的孩子一般买S码的就好了。河南直排轮滑鞋

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