轮滑鞋刷街都需要注意哪些？

明智刷街

安全第一！直排轮滑运动，和所有与动作有关的运动一样，可能会有严重的健康风险，甚至可能带来致命伤害，广东轮滑款式。为降低您受伤的风险，请务必穿戴专为直排轮滑运动设计的护具（包括:头盔、护腕、护肘和护膝）并使用炫彩装置。

控制速度

请勿滑行过快，广东轮滑款式。请谨记，下坡时，广东轮滑款式，无论坡度大小，您的滑速都将迅猛増加。请确保您了解如何控制速度，且知晓如何在滑上任何斜面前刹停。

刷街时长

不宜玩轮滑时间过长，因为过度劳累会容易局部负担过重，发生劳损。因此，儿童少年和老年人每天进行轮滑的时间尽量在50分钟以内；年轻人也不要超过90分钟， E2 110 专为健身爱好者和赛车手准备的高级速滑鞋，专为马拉松、半程马拉松和长距离滑冰训练而设计。广东轮滑款式

轮滑鞋的挑选方法——轴承

好的轴承应非常光滑，买鞋时可以用手轻轻转动轮子，轮子应该均匀地转动。但鉴别轴承好坏的依据除了空转时间，轴承的性能优劣，还需要在其比较好工作环境下的使用情况，速滑轴承需要有很好的续动性，FSK和极限轴承则需要有很好的耐冲击性。有些比较一般的轴承会因为油脂过稠而缩短空转时间。

轴承盖上会罗列轴承的一系列参数，例如“608ZZABEC-7”的字样，其中60表示轴承外圈周长为60mm，8为内圈直径是8mm，Z是金属防尘盖的意思，ZZ就是双面都有金属防尘盖，ABEC是七滚珠规格轴承公差等级，***等级ABEC有1、3、5、7***,ILQ是六滚珠规格轴承的公差等级，***等级ILQ有7、9***，另一种是SG等级的轴承，有SG-7.SG-9，是意大利专业品牌Rollerblade特制的。一般同品牌的轴承后面的参数越高，轴承的精密度就越好，但不同品牌和不同公差标准的轴承就不能做横向对比了。 广东轮滑款式Zetrablade是一款以超值的价格提供****的支撑、舒适性和稳定性的休闲轮滑鞋，让学习轮滑变得更容易。

轮滑鞋的分类与区别？如何挑选适合自己的轮滑鞋？

首先要清楚自己需要什么功能的轮滑鞋，依据功能分类有以下几种：休闲鞋、平花鞋、FSK鞋、极限鞋、速滑鞋

极限轮滑鞋：分为U池和野街U池就是一个类似于游泳池的东西而野街就要随意的多，常见的似乎就是滑栏杆的场面。极限鞋比较厚实对脚踝以及其他部位的保护都是相当的充分。架子一般采用塑料而且中间有凹槽方便C杆使用轮子很小一般休闲鞋用80MM轮子可是极限的大轮只有57MM轮子小是为了方便极限玩家跳起后落地稳定用的。

速滑轮滑鞋：就是电视上经常能看到的速滑。速滑就是拼速度的，竞赛是纯粹的对速度的追求。以上提到的平花极限虽然都有国际性的赛事，但是只有速滑的国际比赛是被承认的。国家的运动员也只有速滑项目的选拔和培训。速滑鞋也是比较特殊的。有5轮4轮3轮之分，轮子直径相对更大，另外速滑鞋为了保证脚腕灵活的运动采用了无CUFF设计，所以使用不当很容易造成扭伤拉伤;新手尽量不要去尝试速滑鞋。

Rollerblade休闲健身系列轮滑鞋

Rollerbalde一直致力于轮滑健身运动，因此我们有大量的休闲健身系列轮滑鞋以满足您的需求。为了满足大多数的轮滑爱好者，较低的CUFF和更大的轮子能够增强您的训练效果，可以满足您运动强度的需求，较高的CUF提供了更好的稳定性和支撑性，从而能保障良好的体能来进行长距离滑行。

Rollerblade街区系列轮滑鞋

别以为街区系列的鞋款只能在城市里使用，rollerblade兼具灵活、紧凑与耐用的街区系列轮滑鞋，让你可以挑战城市以外的其他环境。多功能街区系列，让你无所不能。 Phoenix这款时尚、轻巧的结构有助于横向支撑，衬里提供有效的缓冲。

轮滑鞋的轴承要如何养护？如何清洁？

1、用4号艾伦六角扳手拆下所有4个滑轮。

2、用抹布擦除滑轮与轴承上的污渍。

3、清洁轮轴。

4、用抹布清洁轮架内侧。

5、如果轴承无法自由旋转，请滴2滴轴承润滑油。大部分自行车链润滑油效果也是不错的。

6、如果轴承无法自由旋转，必要时可予更换。

7、将滑轮装回轮架。

8、请滴一小滴蓝色（可擦除）螺纹锁定液在轮轴的阳性螺纹上。

9、安装并紧固轮轴。

注意：为延长轮滑鞋的使命寿命，您应适当清洁并润滑轴承。 PHOENIX FLASH这款采用耐用的集成低重心框架，坚固的外壳可提供横向支撑，可实现更好的控制。广东轮滑款式

FORMULA 100 W具有高级性能，适合新手到中级轮滑运动员，物超所值。广东轮滑款式

直排轮滑鞋使用前注意事项（二）

滑行期间请留心鞋带是否松开。

请检査轮架是否破损（如:裂缝、断裂、弯曲等）并确保其安装妥当。

请检査轮滑鞋外壳和绑腿是否有裂缝。一旦发现裂缝，请停止使用，并更换或修理。

请检査轮架、外壳和绑腿是否破损，这样做，对于刷街和极限轮滑等具有高摩擦性和高冲击性的活动尤为重要。

请穿运动袜。直排轮滑鞋应合脚，让人感觉舒适、不紧箍。

起步时确保您的脚踝部位已束紧或扣紧，让脚踝获得有效保护。

请穿戴好全套护具一头盔、护腕、护肘和护膝。 广东轮滑款式

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