⒈将香米洗净加水适量入锅蒸熟。海参去泥沙，洗净。⒉西兰花洗净入沸水锅中焯透，捞出晾凉备用。肥瘦内切成丁。葱姜洗净均切末。⒊用开水将水发海参氽透，控干水分。⒋锅内加葱油，加肥瘦肉丁煸炒至变色时，入葱姜末再炒，加生抽炒匀，再加少许上汤，即墨区***海参加盟连锁、胡椒粉、味精、鸡粉，即墨区***海参加盟连锁、葱油调味，倒入海参，用慢火煨透，即墨区***海参加盟连锁，用湿淀粉勾芡，加香油及香菜末翻匀，和米饭、西兰花一起配盘上桌。折叠工艺提示五花肉要肥瘦对半，肉末慢炒至变色，加汤慢火煨透海参。折叠海参能消除疲劳，提高人体免益力，增强人体抵抗疾病的能力。即墨区***海参加盟连锁

做法四：大葱烧海参海参要买筋道而肉厚的。另准备大葱两根。首先把海参清洗干净，用刀切成2寸左右的条，注意不要切太小。葱要切段，备用。把水烧热，将海参放进去煮，大概5min左右，不必烧开，然后海参过冷水，冲洗干净。(以上步骤是因为水发海参里面有碱和沙子，一定要清理干净。)把炒锅放在火上加热，然后倒油进去，稍热一点放2勺糖进去，中火，等糖熔化，变成棕色泡沫浮起来的时候把葱段放入翻炒。之后加入海参。翻炒之后依次加入：料酒、生抽、鸡精。自己用勺子试试汁的味道。然后小火盖盖子闷10分钟，中间时常翻动。后大火收汤，起锅装碟。油里加糖是为了上色，注意防止烫伤。做法三：海参小豆腐将茼蒿切成末，拌以蛋清、淀粉搅成糊状;将海参切成米粒状的小块后氽水，在蛋青糊中搅匀。随后用葱姜爆锅，与嫩汁豆腐一起炒熟即可食用。这道菜尤其适合老年人。市北区无添加海参价格海福康是海味“八珍”之一，与燕窝、鲍鱼、鱼翅齐名，在大雅之堂上往往扮演着“压台轴”的角色。

储存方法折叠干海参干海参保存的方法是放在通风干燥保存即可，达到国家标准的干海参，置通风阴凉处，也可以放置在冰箱中，保质期可达2年以上。折叠发好的海参发泡好海参，继续泡在0-5度冷水中，每天换一次水，可以保存3天。如果发泡的量较大，可将发好的海参用保鲜膜或小塑料袋子单只独力包好，放入冰箱冷冻室（零度以下）保存，这样保存时间可达3个月，但一般建议2周内吃完，这样新鲜度会较好。水发方法折叠水快速发泡法1、将干海参用自来水冲洗1分钟，洗掉表面浮尘。2、然后将干海参置于0-5度冷纯净水24-36个小时，中间换水2次直至将海参泡软。3、将泡软的海参从腹部纵向剖开，去掉海参体内前端牙状物。4、添纯净水上无油锅加盖煮沸后，用中火煮40-60分钟，煮到能将海参轻轻掐透。5、换新的0-5度冷纯净水，泡24-36小时左右，中间换水2次，直至发泡到干海参2倍左右长度即可食用。海福康是底播增殖、加工、销售于一体综合产业链海参企业。

食物相克海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分，而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有较多的鞣酸，同时食用，不仅会导致蛋白质凝固，难以消化吸收，还会出现腹疼、恶心、呕吐等症状。另外，海参还不宜与甘草同服。，营养价值自然也就大打折扣。除了不能和葡萄、柿子、山楂等水果同吃，以下也是吃海参的注意事项：1、海参也不能和甘草一起吃；2、海参也不适于与醋一起食用，醋能中和海参的营养成分；3、年龄太小的儿童比较好少吃海参，体格虚弱的儿童可以适当多吃；4、脾虚、痰多者也应少用或禁用海参，不消化，加重肠胃肝脏负担；5、夏天不宜吃海参是错误的，人们认为海参火大，夏天食用火上加火，容易生病，其实不然；6.感冒未愈、咳嗽多痰、腹泻等病人也不宜食用海参；7.肝肾功功能不好的人，比如乙肝患者、肾炎患者都不适合用海参滋补。海参食谱【1】海参瘦肉白果粥原料：大米一杯，水九杯，骨头汤一杯，白果10个，海参（刺参）两只，肉适量，红椒碎适量做法：1.水和汤烧沸后，倒入大米，大火烧开，转小火煮15分钟，加入白果和海参，后腿骨肉，中火煮15分钟，中间不断搅拌2.调入盐，胡椒粉，香油，撒入红椒碎，出锅“海福康”品牌连续多年被评为消费者.满意单位、相当有消费价值海参品牌。青岛天然海参品牌加盟

海参体壁内有含量很高的胶原蛋白。即墨区***海参加盟连锁

山东海参是一道地方名菜，属于鲁菜，山东海参以海参为主要材料。净锅置火上，放清汤400克烧开，分别入海参、鸡片永一下捞出，均放入大汤碗内，撒上葱丝、香菜段、蛋皮片。场锅再加入清汤600克，加热，放料酒20克、精盐、味精、酱油、海米，烧开，撇去浮沫，加醋、胡椒粉调味，淋上芝麻油，冲入放有海参、鸡片的汤碗内即成。黄鸡蛋皮、冬笋、冬菇、火腿、胡萝卜各10克，均切成3厘米长、1.5厘米宽的象眼片，斜刀葱丝、香菜小段各10克，葱姜椒汁、料酒、米醋、味极鲜酱油、清汤、鸡蛋清、白胡椒粉、香油、食粉、食盐、鸡精、味精各适量。折叠做法将海参片成0.5厘米厚、4厘米见方的大抹刀片，放入沸水中加适量的料酒焯透，捞出控净水分。将猪通脊肉切成0.2厘米厚、0.3厘米见方的片，放入碗内，加适量的葱姜、花椒汁、料酒、食粉、鸡精、味精、香油抓匀喂口，再加少许蛋清、湿淀粉抓匀，挂一层薄蛋清糊，用开水逐片散开下锅划至嫩熟捞出，用温水一冲控净水分，将配料用开水下锅一焯，捞出控净水分。即墨区***海参加盟连锁

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