敏感皮肤需要忌口吗？

不需要严格忌口，但在饮食方面确实要有所控制注意，用来缓解敏感肌修护洁面乳。要知道牛羊肉、海鲜、过量的奶制品、高糖重油和重辣的食物，都可能加速皮肤炎症的扩散，让敏感状况加重。所以一般来说，用来缓解敏感肌修护洁面乳，这些东西也称之为“发物”，用来缓解敏感肌修护洁面乳。不过这些东西并不是完全不能吃，但需要稍微控制。别说皮肤耐受性差、容易敏感的人，正常人也不应该毫无节制地吃。我们必须明确一个道理，皮肤护理是一个整体，包括使用产品和生活饮食方式，都注意了，才能获得真正的肌肤健康。 爱粹，融合科技与自然的力量，针对性解决敏感肌肤问题，重新定义健康护肤。用来缓解敏感肌修护洁面乳

真•敏感肌 or 假象？

很多小伙伴本质上分不清自己是真的敏感肌还是只是皮肤有些敏感，其实正常情况下大部分的人多多少少都会敏感，只是程度不同。

真敏感肌肤：肌肤的角质层很薄，尤其脸部肌肤对外界的抵抗力很差。会长痘痘闭口、起红疹，并且反复产生过敏现象。而且不容易**，稍有不慎就立马卷土重来..

假性敏感：这种敏感是暂时性的，可能只是针对某一种东西产生的反应。比如海鲜过敏，不吃海鲜就不会，或者螨虫过敏，枕头被子勤洗晒就没问题。也有一部分情况是皮肤有些脆弱或缺水或风吹日晒造成的。 用来缓解敏感肌修护洁面乳爱粹，以关爱肌肤为起点，提炼自然之粹，修护敏感肌肤。

敏感肌肤发生机制

目前普遍认为敏感性皮肤的发生和皮肤屏障功能下降有紧密联系。健康的皮肤屏障角质细胞连接紧密，不管外界环境如何改变都能保持皮肤水分和抵御外界异物入侵，使皮肤看起来水润细腻。如果一旦皮肤屏障被破坏，皮脂膜将变薄，角质层也会受损，皮肤的水分会开始大量往外跑。与此同时，外界异物就轻易地穿透角质层，因而可能会引发一系列的皮肤问题：干燥、过敏、发红、炎症、刺痛等。精神压力/焦虑、日晒、风吹、寒冷温热、女性生理期、护肤品刺激、触碰/摩擦、环境污染、药品等等，都可能刺激皮肤产生不适。

敏感肌肤洁面知识点

清洁是护肤的第一步，但有多少人败在了用力过猛上。每天洗脸就像上战场一样，挤洗面奶就抹脸上，使劲搓啊擦啊，觉得这样豪气的洗才干净。如果你是这样年复一年的洗脸，那你该解锁正确洗脸方式了，这样洗不但不会深度清洁，还会伤害皮肤角质。磨砂洗面奶和皂基洗面奶，敏感肌就别用了，尽量选择氨基酸类洗面奶和无泡的洁面乳。用温水把洗面奶在手心打成泡泡（就像打匀鸡蛋一样），想省事用起泡网也是可以的。然后再轻柔的抹在脸上，揉揉用清水洗净就好了。 爱粹依克多因系列护肤品安心呵护敏感肌。

现在大家的敏感肌大多是“作出来”的。不少人都有这种体会吧，以前肌肤还挺好的，自打开始各种作死护肤以后，那肌肤状态是一年不如一年，终于变成了敏感肌肤。就跟顽固的大气污染似的，今年有了，以后年年各种问题缠上你。给皮肤留够稳定期是一件很漫长的事情，因为暂时的敏感症状消失的敏感肌已经没问题了。但是时间不等人，对敏感性皮肤而言，皮肤自身的防御能力更弱，更容易受到外界环境的影响，出现炎症、泛红等问题，从而加速了皮肤的老化。所以抗击敏感也是在抗击皮肤老化，为了肌肤的健康，选用爱粹依克多因修护系列，从根本上解决敏感肌肤问题，让你远离皮肤困扰。爱粹系列护肤品给予肌肤纯净的温柔呵护，解决敏感肌肤问题，展现肌肤美丽的生命力。用来缓解敏感肌修护洁面乳

爱粹严格选取不给敏感肌肤添加负担的有效而低刺激的原料。用来缓解敏感肌修护洁面乳

精简护肤重要的三大步骤：

适度清洁：洗脸不超过 3 次，使用温水或者偏凉的人。选择无香精、无酒精的洁面产品，避开果酸类及水杨酸类。如果你洗完脸之后，觉得皮肤不紧绷也不油腻，就是做好适度清洁了。

充分保湿：其实皮肤光滑不紧绷，皮屑、细纹少，没有反常出油，就是补水充足了。修复皮肤屏障受损的方法之一就是充分保湿。爱粹依克多因修护面霜，在击退敏感的同时，还能有效滋润肌肤，保持肌肤的水润度，帮助皮肤屏障修复。

严格防晒：选择物理遮挡，尽量选择低敏、无香型防晒产品。日晒很容易加重皮肤的红斑、瘙痒问题。因此，抵御日晒带给皮肤的伤害很重要。所以，注意在室内室外，一年四季都做好防晒。 用来缓解敏感肌修护洁面乳

上海凤舞九天生物科技有限公司致力于家居用品，以科技创新实现***管理的追求。爱粹深耕行业多年，始终以客户的需求为向导，为客户提供***的修复精华，面霜，洁面，乳液。爱粹始终以本分踏实的精神和必胜的信念，影响并带动团队取得成功。爱粹创始人邓文霞，始终关注客户，创新科技，竭诚为客户提供良好的服务。

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