支撑颈部的基本构造：也就是枕头的基本造型。推荐凹槽设计，中间比周围要低，上海高级枕头品牌排行，可以自动的适应睡眠中侧翻身时人体的侧睡高度。这样造型的每个部分都能保证你较理想的睡姿。把枕头分为5类基本造型都包括5个部位，（前后左右侧位和中间部位），适度的支撑颈部。每个部分都能保证你较理想的姿势。颈部单元：温和支撑颈部中间部分:比周围更低，为了支撑头部。两侧相对较厚，睡眠时侧翻身可以自动适应人体侧睡高度。一个理想的枕头，较基本的要使枕头能够紧密适合颈椎的生理曲度，使工作学习生活一日的人们，在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。传统的枕头，将头枕在枕头的较高处，颈椎悬空，颈椎形成过度屈曲，颈周肌肉、韧带关节束处于紧张状态，椎动脉的通路受阻，上海高级枕头品牌排行，只能出现睡醒后颈项僵直，头昏乏力的现象。枕头的形状，以中间低、前端高的外形适合颈椎生理曲度。这种枕头可利用前方凸出部位来维持颈椎的生理曲度。传统枕头：颈椎悬空，上海高级枕头品牌排行、变形。枕头使用多长时间更换合适：有许多人每四年才换一次枕头，其实枕头应该是每1～3年就更换一次。上海高级枕头品牌排行

父母观察一段时间，如果发现宝宝睡觉没有满床乱滚了，或者时常会枕着胳膊睡觉，又或者是总是想找支撑物，如抱在母亲的背上睡觉等表现。可能就是宝宝在发出“要枕头”的信号，这时，妈妈时候给宝宝准备枕头了，以便让宝宝睡得安稳些。父母捕捉到宝宝需要枕头的信息后，接下来就要好好地、精心地准备宝宝的枕头了。因为宝宝还小，所以枕头的材质是比较重要的。在这里，建议父母选择荞麦枕，同时也要注意软硬度、高低度要适中。另外，给宝宝用枕头后，要进行多观察，当发现宝宝有不适感时，就要及时调整了，避免出现偏头、斜颈的情况的发生。上海高级枕头品牌排行枕头的品控性是需要得到保障的。

理想的对颈椎病具有调整效果的枕芯的是热压缩海绵枕芯，一般颈椎不好的人选择用热压缩海绵枕芯做成的健康和舒服枕头，因为枕头的外形首先要符合人体整体正常生理曲线，使得睡眠时无论仰卧，侧卧，颈椎部位，呼吸道恢复平时正常生理曲线，同时支撑力和软硬度因为采用了高温下热压缩特制海绵，支撑力比慢回弹记忆枕芯要更加稳定，符合人体工体学原理，同时结合钕铁硼磁矿石形成的磁疗作用，更有利于改善颈椎不适，有效促进血液循环，消除颈部疲劳及酸痛，减少睡眠时不必要的翻身次数。对以运动障碍为主，拍片显示颈椎间盘突出和/或椎体后缘骨质增生，可能构成对脊髓直接压迫者，枕头可稍低，但不可使头颈过度后仰；对以四肢麻痛等感觉障碍为主，怀疑有椎管后方韧带压迫脊髓者，枕头可稍高；对发育性颈椎管狭窄伴椎体后缘骨质增生者，枕头以生理位为佳；强直性脊柱炎早期应保持在中立位。为了有效维持颈椎的生理屈度，使颈部肌肉充分放松，应将枕头调整为中间低、两端高、颈肩缘稍高、对缘低的类马鞍状，也就是常说的B形枕。

枕头挑选：适合的才是好的。选枕头，不论价格多贵，材料多高科技，满足下面四个条件的才是适合你的好枕头：1、枕头压缩后，相等于竖起来的一个拳头的高度，这样枕上去，高矮是合适的。2、枕到上面，脖子能感觉被自然地托住了，支撑脖子的地方，比后脑勺高3～5厘米，这样是较舒服的。3、枕头宽度要够，枕头的宽度至少是肩宽的1.5倍，这样睡觉的时候，脑袋不容易从枕头上掉下来。4、除了枕头的高度、宽度，枕头的硬度也要注意。过硬的枕头，与头的接触面积小，压强增大，头皮不舒服；反之，枕头太软，难以保持一定的高度，颈肌易疲劳，也不利于睡眠，并且头陷其间，影响血液循环。因此枕头应选硬度适中的。枕头的抗压性是比较良好的，可以接收一定的压力。

良好的填充材料。枕头往往有高低、软硬、弹性等的基本区分，根据基本填充材料不同可以将枕头分为软枕、硬枕和中性枕三大类，方便顾客选择，其中天然的中性枕头是较近几年开始流行的枕头类别，就是不软不硬的枕头，主要包括一些天然材质作为基本填充的蒲绒枕头、木棉枕头等等。填充物决定着枕头的软硬度和功效。一般选择天然材质的顾客较多，木棉、香蒲绒、荞麦壳、棉、珍珠棉，羽丝棉、羽绒等都可以作为枕头的基础填充物。另外枕头还可以添加好的中药材来增加枕头的功效。蚕砂、决明子、薰衣草、罗布麻、女贞子、银杏叶等等。所以，一个有利于睡眠的好枕头必须有一个比较好的枕芯，在我们枕枕头的时候我们自己的颈椎生理曲度要完全的跟枕头吻合，这样我们就能更好的避免落枕，更好的预防颈椎病。劣质枕头面料往往绗缝松紧不一致，有浮线、跳线.上海高级枕头品牌排行

优良乳胶枕柔软中又不失弹性，弹性非常好，无论是按压还是扭曲都能立刻恢复成它本来的形状。上海高级枕头品牌排行

颈椎枕头的分类：1、保健型：指对那些颈椎长期处于疲劳状态的人群中的一种按摩型枕头，此类型枕头具有按摩作用，可在休息时，自然方面的对头部进行简单的按摩，使长期的疲劳得到缓解，能让感到明显舒适，并且应具有一定的帮助，清火等作用。2、调整型：首先我们来看一组数据：据美国FDA(食品和医药管理局)统计，大多数成年人都有颈椎病和睡不着的经历，近70%的成年人经常睡不着，其中30%的成年人患有颈椎病和顽固性睡不着症。据部门2001年进行的抽样调查结果显示，在35周岁以上的人群中，经常睡不着和颈椎不适的人占成年人总数的29.83%；而其中城市人口中，成年人患者则达46.47%。也就是说，每三个成年人中，就有一个是睡不着和颈椎病患者。颈椎病的发病率占成年人数的35%...看看，多么可怕的数字！因此，颈椎枕不仅要具有简单的保健作用，更需要具有可以调整颈椎，睡不着等症状的初步功能。上海高级枕头品牌排行

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