草莓含有丰富的维生素和矿物质，他们的含量大于苹果和梨，还含有苹果酸、胡萝卜素、核黄素等营养素，草莓的维生素C含量较高。维生素C可以预防牙龈出血，促进伤口愈合，还能使皮肤细腻有光泽。草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目、养肝的作用。反季草莓能吃吗?下面让产品818小编带大家了解相关知识吧。

　　反季草莓能吃吗?

　　从营养价值上来讲，反季节的草莓和当季草莓是相差不多的。草莓是多年生草本常绿作物，对光照和水分要求很高，因此非常适合在大棚环境下生长，这样种出来的草莓糖分更高、风味更足，品质也要好于露地。

　　其实反季节水果只不过是人为控制的一种环境将这个环境的温度达到一定的范围，土壤的湿度能够维持果实的发育和生长，所以会出现反季节的水果，以前我们吃西瓜都是在夏天吃，而现在西瓜在冬天也会出现，这是因为人们通过温室的大棚来进行种植，就算是在冬天也可以吃上甜甜的西瓜，反季节的草莓也是同样的，所含的营养和正常季节所生长的没什么区别的。

　　草莓是热性还是凉性?

　　草莓是凉性，味道甘酸，有清热止咳、益气养血、润肺止咳、利尿解酒的功效，还可以改善高血压，降低胆固醇。草莓含有胶质，经常使用还有通便的效果，加强肠道的蠕动。草莓里含有维生素C，还能促进机体新陈代谢，改善雀斑，也可以分解食物中的油腻，增进食欲，强化免疫力，预防感冒。寒性体质，应该少吃草莓，以免加重脾胃虚寒引起腹泻、腹胀。

　　草莓既是一种营养价值高的水果，也是一种药用价值高的水果。我们都知道，草莓含有丰富的维生素和矿物质，维生素C含量也是非常高的。大便溏泻也不宜食用过量，妇女于月经期间浅尝即可，以免过于寒凉阻碍经血排出。

　　草莓中的膳食纤维含量也比较高，吃了以后可以促进肠胃蠕动，防止大便干燥以及便秘的情况出现，而且草莓特别的酸甜可口，所以特别受到人们的喜爱，但是草莓是一种凉性的水果，不可以一次性吃得多，以免对胃黏膜造成刺激，导致患者出现胃部不适的情况，影响到身体健康。

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