杨梅具有保护心血管的辅助作用。杨梅含有钾元素，对于维持心脏功能、新陈代谢和降压具有不错的辅助作用。适当吃一些杨梅可以调节血脂、降低低血压，对心脏血管有一定的保护作用。杨梅具有保护心血管、预防癌症、 抗菌消炎、健脾开胃等功效。杨梅里的小白虫对人有害吗?下面由产品818来详细介绍下。

　　杨梅里面的小白虫其实是可以放心吃的，杨梅里爬出的小虫其实是果蝇幼虫，而且是幼虫期的果蝇，是在杨梅的传统栽种中很正常的自然现象。由于杨梅成熟后香味非常浓郁，而且它不像其他水果，自身并没有果皮保护，因此果实成熟后，是有可能招致虫子在上面产卵繁殖。不过如果杨梅里有虫子，反而可以说明果肉里的农药残留非常少。

　　杨梅买回来后，选择用盐水浸泡20至30分钟后食用。盐水必须浓度足够才可以驱赶走里面的小虫子，一般1升水里面要放至少两勺盐，这里的“勺”指的是小孩子吃饭的时候用的普通勺子。盐水浸泡完毕要拿出来用清水冲洗。

　　吃幼虫期的果虫对人体并没有危害，不用太过担心。因为，果虫从小就是吃果肉长大的，没有毒且干净，不致病，也不用担心它会寄生在人体里。它们进入到人体的胃部以后，胃酸就会把它给消灭掉，最后会作为蛋白质和食物一起被胃部消化掉。

　　杨梅并不止血，相反还很通便。前面也说过杨梅有止泻的效果，人们觉得用高度酒泡的杨梅有止泻的作用。还是一样的道理，若是直接吃太多的杨梅，不但不能起到止泻的作用，而且可能还有利于通便，使人们出现拉肚子的现象。因为杨梅含有可以刺激肠胃蠕动的物质，能够帮助人体通便。

　　吃杨梅要适量，对胃溃疡的人一天不能吃超过10颗，杨梅的酸性会对胃粘膜造成刺激，吃后要漱口，以免对牙齿造成损伤，糖尿病人要慎吃，防止血糖升高。

　　杨梅保质期短，常温下只有1到2天，如果有虫会变质而成熟，白色幼虫对人体无害，一旦成熟变黑就对人体有害，所以杨梅要尽快吃。杨梅果肉直接暴露在外，且肉刺间是菌类很好的栖息场所，因此吃前一定要用冷水反复冲洗，并用淡盐水泡15分钟，最好用洗洁精之类的化学药剂清洗。

　　杨梅含有的酸性物质很难被分解，吃得太多会刺激胃黏膜，可能会引起胃溃疡，或者造成上火，又或是牙齿酸软，除了一次性不能吃得太多之外，还应在吃完后用清水漱口，避免残留。

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