鸭蛋中的蛋白质含量丰富，且含有丰富的脂肪，大量食用可能会有较强的饱腹感，且蛋白质和脂肪不易消化，如果滞留在胃肠道，有可能会导致腹胀、腹痛等消化不良症状。如果是胃肠功能不佳者，还有可能会出现腹痛、腹泻等症状。鸭蛋的副作用是什么?下面由产品818为大家解答~

　　鸭蛋的胆固醇比较高，长期食用鸭蛋，容易引起人体血液中的胆固醇含量上升，增加患有高血脂、脂肪肝、动脉粥样硬化等病症的风险。而且鸭蛋性寒，肠胃虚寒的人群不建议食用，否则很容易引起腹胀、腹痛、腹泻、消化不良等不适症状。

　　此外，大部分人群还经常将鸭蛋腌制后食用。咸鸭蛋中的亚硝酸盐含量比较高，过量食用会增加致癌的风险。高血压患者还要避免食用咸鸭蛋，否则很容易引起血压上升，影响身体健康。

　　孕妇能吃咸鸭蛋吗?孕妇在怀孕期间一定要慎吃咸鸭蛋，注意适量，千万不要多吃。咸鸭蛋是一种腌制的食品，盐分含量非常高，如果经常吃会导致钠盐摄入过量，从而引起体内水钠潴留，加重孕期的水肿，容易诱发妊娠期高血压疾病。

　　如果只是偶尔的吃一颗，这种情况下不会产生太明显的影响。而且鸭蛋当中含有丰富的优质蛋白、维生素、铁、钙、锌等微量元素，对促进胎儿的生长发育是有好处的。孕妇可以适量的吃咸鸭蛋，偶尔吃影响不大，但是千万不能长期、大量的吃。

　　孕妇体内的雌激素水平较高，大量食用咸鸭蛋后可因为盐分摄入量增加出现水肿的情况，同时减少体内的有效血液循环量，导致供给胎儿的养分减少，甚至可出现宫内缺氧的情况。

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