莲子芯泡茶具有镇静安神的作用，可以缓解人失眠、心烦等症状，提高人的睡眠质量。其次，莲子芯泡茶喝还具有消炎杀菌、抗病毒的作用，还可以预防喝缓解腹泻，适合慢性肠胃炎患者服用。平时可以喝些莲子芯泡茶，能调理肠胃，增强身体免疫力。莲子芯泡茶有什么用?下面由产品818为大家解答~

　　经常服用莲子心茶水对人体是非常有益的，莲子心有治疗失眠、降血压、止血、止咳、降火的作用，可以用来养脑益智、调整精神、增强记忆力、预防老年痴呆、治疗口疮、改善睡眠质量等。莲子心属于寒性药材，刺激性较小，有很好的强心效果，可以帮助扩张外周血管、降血压。经常服用可以治疗小便不禁、心神不宁、烦躁不安、遗精等情况。

　　莲子芯具有极高的药用价值，莲子芯的做法很多，最简单的方法就是泡水喝。莲子芯泡水有很多功效。首先它有降血压作用。莲子芯中含有碱结晶，这种物质能够起到降低血压的作用。除了降压的作用之外，服用莲子心泡水之后对于心脏也具有很好的促进作用。

　　莲子芯泡茶虽然好处很多，但也不能长期服用，更不能过量服用，由于莲子心性寒，适量服用有很好的清热降火的功效，但体质偏寒的朋友不宜饮用。身体素质好的朋友也要适度饮用，任何食物都要把握好一个度。

　　莲子心是莲子仁中的胚芽，性味寒凉，归心经。具有清心火，止遗精，安神等功效。如果用莲子心泡水，一般3到5克就可以，不用太多。莲子心味极苦，清心火的作用非常好。可以用于心火亢盛，或者是心阴不足，口舌生疮，失眠多梦，心烦以及心肾不交引起的失眠多梦，腰膝酸软等症候。用于心火亢盛，可以与生地、甘草、木通等药物配伍使用。

　　莲子心放太多会导致莲子心茶太苦，影响茶汤口感。冲泡莲子心茶，先温杯洗茶，再倒入煮好的开水，焖五分钟左右即可饮用。莲子心还可与银耳搭配，将其泡发后倒入高压锅中炖，温热食用或者晾凉后放入冰箱冷藏再食用。

　　莲子心还可与银耳搭配，将其泡发后倒入高压锅中加入小半锅水，大火烧上气后转小火，炖半小时左右，开盖放气后盛出，放置温热食用或者晾凉后放入冰箱冷藏再食用。

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