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竹荪有什么功效?竹荪的功效与作用

来源:产品818网站 2022/07/15 16:01:59 0

  竹荪为食用菌,一般长在高温的地区。竹荪营养丰富,香味浓郁,滋味鲜美,又名竹笙、竹参,具有补充营养、健脾益胃的功效。可以单独应用来调理,也可以配伍中药如贝母,瓜蒌,鱼腥草等配伍应用。接下来和产品818一起来看看吧!

  1、补充营养

  竹荪含有多氨基酸,其中包括人体必需的氨基酸,且谷氨酸含量较高,还含有蛋白质、维生素、脂肪等物质,适量食用可帮助补充人体必需的营养物质,有补充营养的功效。竹荪有滋补强壮、益气健脑、补气养阴、润肺止咳、清热利湿的功效。

  2、健脾益胃

  竹荪具有健脾益胃的作用,能帮助提高脾胃的消化功能,适合脾胃不和、脾胃虚弱者适量食用。

  3、保护肝脏、减肥

  竹荪有助于消减腹部脂肪,利于保护肝脏健康,还能起到一定的降血压、血脂以及减肥作用。

  4、美容润肤

  竹荪含有丰富的氨基酸,对皮肤可以起到很好的营养、滋润作用,还能提高机体免疫力,促使皮肤、黏膜、毛发等细胞组织活性增强,从而使皮肤、毛发更加滋润。

  5、防治癌症

  竹荪中含丰富的酶和高分子异多糖成分,可增强机体对肿瘤的抵抗力,有良好的防癌抗癌功效。

  竹荪具有很好的营养价值,可以制作成美味佳肴来食用。竹荪性凉,味甘、微苦,无毒,入肺、肝经,脾胃虚寒腹泻者不易多用,具有补气养阴养血,润肺止咳化痰,清热利湿,抗肿瘤的功效,主要治疗肺虚热咳,喉炎,痢疾,白带,高血压,高血脂,肿瘤等病症。

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