香蕉中所含有的碳水化合物比较高，也含有比较高的糖分以及丰富的维生素，它可以用来补充人体所需要的维生素，对人体的营养价值是非常的高的，可以用来治疗便秘，但是脾胃不好的人建议少食香蕉，以免造成腹泻。有黑斑的香蕉能不能吃?产品818为大家解答!

　　有黑斑的香蕉可以吃。香蕉皮变黑就是一个预示，预示着里面的果肉成熟了，不再苦涩，人们可以食用。因此消费者在挑选香蕉时，如果不是很在意外貌，完全不必担心上面的黑斑。只要里面的果肉没问题就可以食用。

　　香蕉是凉性还是热性?香蕉是偏凉性的水果，有清热解毒、润肠通便、维持机体正常功能等作用。

　　香蕉性寒，脾虚便溏者不宜多吃，同时，香蕉含糖量和钾量较高，故糖尿病人和急慢性肾炎、肾功能不全者也应少吃。香蕉不宜存放在冰箱里，它的理想储存温度是11-13摄氏度，而冰箱冷藏室一般在4-8摄氏度，会使香蕉皮很快发黑、果肉变烂。

　　根据香蕉变黑、长斑的情况，来判断是否能继续吃，刚开始出现的“梅花点”是香蕉口味甜度达到较佳的标志，并不影响食用，此时应该尽快吃掉。随着“梅花点”陆续变多，果肉发黑了就不建议食用了。

　　如果香蕉果皮发黑还有裂口，剥开后里面的果肉也跟着变黑，保险起见，还是别吃这根香蕉了。要是香蕉两头有白色或灰绿色霉菌丝，这种发生霉变的情况则要扔掉。

　　即使其他部分的果肉看着还完好无损，但内部发生的变质难保不会污染到其他部分。常购买香蕉时还是要少量购买，尽量2天之内吃完。

文章来源地址: http://m.chanpin818.com/news/148445.html

声明： 非本网作品均来自互联网，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其他问题，请及时与本网联系，我们将在第一时间删除内容，本网站对此声明具有最终解释权。