荔枝是一种药食两用的植物,味甘酸,性温,归脾肝经,它的主要功效是养血健脾、开胃消食、补脑健身等,可以用来治疗脾虚引起的恶心、呕吐,还可以用来治疗积食症引起的脘腹胀满等症状。但是荔枝吃多了患者也可出现胃肠道不适、急性低血糖、上火等危害。荔枝吃多了有什么危害?下面和产品818一起来看看~
1、引起胃部不适
因为荔枝是味酸的食物,所以吃多了可以引起胃酸过多,从而导致恶心、吐酸水等症状;
2、导致急性低血糖症
因为荔枝中含有某种特殊成分,可以抑制葡萄糖的合成,所以荔枝吃多了可以出现类似低血糖的症状,如头晕、心慌、面色苍白、乏力、饥饿感等,严重的可以出现抽搐、呼吸不规则、昏迷等症状,此时要给予催吐及对症治疗;
3、上火
因为荔枝是性温的食物,所以吃多了可以引起上火的症状,如口舌生疮、咽喉或牙龈肿痛、大便干结、小便黄赤等。
另外,因为荔枝的含糖量比较高,所以如果长期吃多了也可能导致肥胖,增加发生糖尿病的风险等。在食用荔枝时应注意,如果患者有热证或者是五心烦热、潮热盗汗等阴虚火旺的表现等,也不宜吃荔枝。
4、诱发荔枝病
如果持续多天、大量吃荔枝,甚至有可能诱发荔枝病,引起腹泻、腹痛、发热、嗜睡、四肢冷厥、肠鸣音亢进、阵发性抽搐、昏迷等症状。
虽然吃荔枝一般不会导致中毒,但荔枝吃多了会引起各种不适症状,因此建议适量食用,以避免危害身体,一般可以根据中国居民膳食宝塔的建议,全日水果摄入量为200-350克,以控制荔枝的摄入量。
如果吃太多荔枝,一般情况下并不会导致中毒。但无论是荔枝还是其它水果,都要适量食用,以达到减肥的目的。如果荔枝吃多了,并不会导致身体中毒,但是荔枝是一种温热的食物,如果吃得太多,很容易导致身体出现消化不良、上火、口舌生疮、流鼻血等症状。另外建议大家在平时购买荔枝时,一定要选择新鲜成熟的荔枝,并且要适量食用。
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