每当提到乳腺结节，不少人都胆战心惊，很担心结节会发生癌变。事实上，结节的性质是不会发生改变的，也就是说已经明确为良性的结节是不会癌变的。如果检查提示乳腺结节有恶性风险，则需要尽快处理。什么食物对乳腺结节有帮助?接下来和产品818一起来看看吧!

　　1、海带

　　海带中含有丰富的营养和矿物质，有利于刺激女性的垂体前叶，并促进生成黄体生成素，可起到平衡人体内分泌及雌激素的作用，从而达到疏通乳腺的目的。乳腺疏通后，则结节就会随之减小或消失。因此，有乳腺结节的患者不妨多吃些海带，但要注意的是，因摄碘量过高而出现甲状腺疾病的患者慎用。

　　2、丝瓜

　　乳腺结节的形成往往与经络不通有关，而丝瓜具有通经活络的作用，有助于疏通人体经络，从而起到散结通乳的效果。不仅如此，丝瓜还具有抑制恶性细胞活性的作用，所以经常吃丝瓜可以缓解乳房压力，减少患乳腺癌的风险。

　　3、香菇

　　香菇是营养价值非常丰富的菌类，其中含有可以帮助人体提高免疫力的香菇多糖，经常吃香菇不仅有助于调节人体雌激素，还能降低乳腺结节恶变的几率，所以患者朋友日常可多食用些香菇。

　　4、洋葱

　　洋葱、韭菜和大蒜都含有硫化物，能够保持血管健康，同时有益于乳腺健康。另外，菠菜、瑞士甜菜和甘蓝都含有很多重要的矿物质和维生素，能够保持身体细胞的健康。

　　5、坚果

　　坚果、种子类食物富含卵磷脂、蛋白质、抗氧化剂、维生素E等对保护乳房有很重要的意义。

　　6、绿茶

　　绿茶含有茶多酚和黄酮类，属于强抗氧化剂，能够中和身体里具有破坏性的化合物。

　　7、鱼类

　　鱼类及海产品，比如黄鱼、带鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带等，富含人体必需的微量元素可以保护乳腺。

　　哪些是需要少吃的?具体介绍如下：

　　1、油炸食品

　　随着时代的发展和生活水平的提高，越来越多的年轻人喜欢吃油炸类食物，比如说炸鸡排、薯条汉堡之类的，虽然这类食品确实含有很多脂肪，这会引起体内的激素失衡以及内分泌失调，从而对乳腺产生刺激，由此增添乳腺疾病的风险。

　　2、甜品

　　甜品这种东西可以说是颜值和口感并存的，所以也是受到了很多女性的青睐。而且吃甜食可以让人感到快乐，这人很多人都为它上瘾。但是这类食物吃多了可不利于健康。它里面含有特别多的糖分，会导致肥胖还会影响血液的浓稠，会对血管不利，而且会影响女性的内分泌，从而导致乳腺的不健康。

　　3、豆制品

　　我们都知道，豆制品中的营养成分十分多，可是当女性吃太多的豆制品的时候，会让体内的雌激素增加、孕酮增加，导致乳腺结节更加严重。所以若是患有乳腺结节的话，那应该少吃一些豆制品。

文章来源地址: http://m.chanpin818.com/news/148048.html

声明： 非本网作品均来自互联网，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其他问题，请及时与本网联系，我们将在第一时间删除内容，本网站对此声明具有最终解释权。