牙刷什么样的刷毛最好?一般用软毛比较好。刷牙尽量用软毛的牙刷，这将让你更轻易的清洁到口腔中难以清洁的区域，并在很大程度上改善你的牙龈出血问题，牙刷毛太硬容易损伤牙龈，也容易磨损牙釉质。

　　从材质上来说细毛比较好。因为细毛清理牙齿比较深入，而且不容易损伤牙龈。

　　很多人的牙齿并不适合使用粗而硬的牙刷毛，因为亚洲人的牙龈普遍比较脆弱，使用牙刷时不仅会清理牙齿，也会清理到牙龈，如果牙刷毛太硬的话，非常容易引起牙龈出血。

　　过硬、过密的牙刷，刷牙的时候很难清洗掉牙齿缝隙之间的牙垢，清洁效果会降低。

　　硬毛牙刷常会划伤牙龈，导致牙龈出血、损伤或者牙龈萎缩。并且有些人之间的牙缝比较细，不能使用硬质粗的牙刷，这样不仅很难清洗牙缝，还会使牙缝变大。

　　经常吸烟或有沉积牙石的人最好选择用中等硬度的牙刷。儿童的牙刷的刷毛要比成人的更柔软，避免小孩牙龈损坏。老年人以及牙周病患者选择牙刷毛比较软的牙刷。

　　牙刷头一般选择短而窄，刷柄扁而直的，刷面要求平而且整齐，还要有一定弹性，刷头放在嘴里转动自如，既不伤害牙龈，也不损伤牙齿。牙刷毛最好选用软硬适中，顶端呈圆形，细而有弹性的。

　　刷毛太软，比较难以清除牙齿上的污渍，不能起到清洁牙齿的作用。而刷毛太硬，虽然清洁牙齿的效果比较好，但对牙齿的磨损比较大，如果刷牙用力过猛时还可能会损伤牙龈。

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