面条中带有蛋白、人体脂肪、糖分、膳食纤维素、尼克酸、维生素b2、维生素b3、维生素E、维生素B1、维生素B2、钙元素、磷元素、锌元素、钠元素、镁元素、铜元素、锌元素、锌元素、含铜高、锰元素等成份。

　　面条有什么营养价值?面条中带有丰富多彩的绿色植物蛋白，可以保持免疫力功能，提高人体免疫能力，有益于身心健康。面条中带有的铜元素、锌元素等矿物，在少年儿童的生长发育中起者关键的功效，青少年儿童常吃面条有推动生长发育的功效。

　　面条中带有丰富多彩的糖分，被别人西消化吸收后可以转换成糖分成人体给予发热量，并且面条很容易消化吸收，食用面条可以迅速的填补动能。

　　面条中带有维生素B1、B2等多种多样维生素B族原素，与肌肤身心健康息息相关，可以预防皮肤湿疹、协助肌肤抵御日光危害、推动肌肤细胞再生、避免 皮肤不光滑、提高肌肤身心健康。

　　面条，为谷类或豆类食品的小麦面粉放水碾成面糊，以后或是压或擀制或抻一片再切或压，或是应用搓、拉、捏等方式，做成条形或小块状，*终经煮、炒、烩、炸而成的一种食品类。面条具备便于消化吸收、改进缺铁性贫血、提高免疫力、均衡营养成分消化吸收、推动生长发育的作用，针对消化吸收能力较差、缺铁性贫血、缺乏营养、免疫力差、皮肤不光滑、生长发育慢等病症都是有协助。

　　1、便于消化吸收

　　面条是用麦子等谷类或豆类食品碾成粉后，再放水揉制生产加工而成的，面条有什么营养价值?因而面条自身十分细致，煮开后的面条非常容易被消化吸收，食用湿热的面条还具备健脾养胃的作用。

　　2、改进缺铁性贫血

　　食用面条还能够改进因为缺乏营养要素造成的缺铁性贫血，面条中带有红细胞繁衍、分裂算必须的务必化学物质，如蛋白、脂质、维生素、铜元素、含铜高、锌元素等，能够推动造血机能，改进身体血气运作。

　　3、提高免疫力

　　面条是由麦子生产制造而成，里边带有丰富多彩的大豆蛋白，而蛋白是保持免疫力功能*重要的营养元素，也是组成白血球低和抗原的主要成分，因而常食用面条有提高免疫力的作用。

　　4、均衡营养成分消化吸收

　　面条是由麦子做成的，营养成分比较丰富，在中国北方地区多的被当为主导食。面条中带有蛋白、人体脂肪、糖分、维生素、矿物质原素等多种多样身体需要的营养元素，可以均衡营养成分消化吸收，食用面条针对维持身心健康是十分有协助的。

　　5、推动生长发育

　　食用面条可以推动生长发育，面条中含有铜，铜是身体健康不能缺乏的营养元素，针对血夜、神经中枢和人体免疫系统，秀发、肌肤和人体骨骼机构及其人的大脑和心、肝等内脏器官的生长发育和作用有关键的危害。

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